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CUISINE ENERGIE

1 janvier 2020 de 19h00 à 21h30

On démarre l’année 2020 en faisant du bien à son corps !

POUR MIEUX MANGER , un cursus de 4 ateliers pour vous initier aux nouveaux codes tels que moins de sucre, sans beurre, sans gluten de blé, bio, local etc …

Ces recettes offriront du plaisir pour le corps grâce aux ingrédients plus sains et aux valeurs nutritives plus intéressantes mais aussi pour l’esprit car elles ne perdront pas en gourmandise !

Quels sont les thèmes abordés?

Cours 1 : le petit déjeuner 

( pancakes, banana bread, chia pudding etc …)

Cours 2 : la pause déjeuner

(pain aux graines, velouté chlorophylle, salade de quinoa etc …)

Cours 3 : le gouter et les en-cas

(brownies, barres granola, cookies etc … )

Cours 4 : le dîner

(waterzooi de poulet, lasagne de légumes etc …)

Les recettes se veulent faciles et rapides pour palier au mode de vie actuel et aux emplois du temps bien chargés! A chaque cours, un panel de plusieurs recettes pour vous initier au fonctionnement de ces nouvelles habitudes alimentaires. 

Ces recettes seront enseignés dans une dynamique plus d’ateliers que de cours. Certaines préparations seront goûtées sur place , d’autres seront à emporter . Quant aux différentes recettes, la plupart seront réalisées par chacun des participants mais certaines pourront être réalisées en groupe

Le but de ces ateliers brasser un max de recettes, d’idées et d’astuces pour développer une cuisine saine, de saison et home made chez soi sans passer des heures en cuisine  ! 

TARIF : 350€/ cycle académique

Un acompte de 100€ est demandé à la réservation – le solde est payable en espèces à l’atelier

SESSION  :  ce cursus sera proposé début de l’année 2020

N’hésitez pas à prendre contact avec nous à info@fancycake.be pour être tenu informé des dates  

*LE CHEF DU JOUR : 

Celine, la star des recettes faciles, rapides et 100% gourmandes ! Celine, chef au train de vie bien rythmé adore cuisiner mais n’a pas toujours le temps. Elle met donc au point des recettes qui vont de pair avec les journées chargées. Depuis quelques temps, elle s’intéresse à une cuisine plus responsable pour la planète et pour son corps. Elle a donc à coeur de vous partager son expérience et ses recettes avec vous

Credit Picture : internet – photo non contractuelle

Détails

Date:
1 janvier 2020
Heure:
19h00 à 21h30
Catégories d’Évènement:
,

Lieu

Wavre
Rue de Bruxelles 34-36, Wavre, 1300 Belgique